domenica 12 febbraio 2012

É tempo di uscir le scarpe.

Dopo due mesi senza corsa (quattro uscite in tutto, più per pigliar aria che altro) stamattina si prova a spinger un pochetto, visto che i Black Keys in cuffia mettono nel mood giusto.
Due chilometri a spasso, si splitta e si parte. La corsa è brutta, le gambe imballate, ma la fatica è quella piacevole.
4 km ai 4' e 30" ed altri 4 un pelo sotto ai 4'10".  
Vediam se Engadin Ski Marathon e Stramilano possono convivere. Per ora l'attenzione è esclusiva per la prima. L'avvicinarsi della primavera, però,  le priorità tende a spostarle di molto.
Nell'attesa, eccovi il miglior prodotto che la trentennale storia della televisione musicale abbia mai concepito e realizzato. Vincitore per palese superiorità.

7 commenti:

  1. be. prima uscita a quei ritmi..... alla grande..

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  2. oh, dalla miniatura sembrava una scena porno.... :)) non che sia deluso, anzi, non li conoscevo e mi son piaciuti!
    uno come te, la mezza se la magna a colazione....

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  3. stramilano convince di sicuro...saliamo anche noi terunnnnnn

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  4. Bello il tuo ritorno alla corsa, i ritmi non sono stati per niente male. I Black Keys in cuffia non bastano, ci vuole anche dell'altro.
    Tra poco aggiorno il blog, nuovo concorso cinematografico!

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  5. sono 3 mesi che ascolto i ragazzi dell'Ohio, ma di 4'10'' nemmeno l'ombra...

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  6. da un po non corri e tieni certi ritmi.......bravo un applauso....

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  7. Oggi le ho uscite anch'io.. tepore a mezzogiorno! mi ero dimenticato quanto fosse bello!!!

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