É tempo di uscir le scarpe.

Dopo due mesi senza corsa (quattro uscite in tutto, più per pigliar aria che altro) stamattina si prova a spinger un pochetto, visto che i Black Keys in cuffia mettono nel mood giusto.

Due chilometri a spasso, si splitta e si parte. La corsa è brutta, le gambe imballate, ma la fatica è quella piacevole.

4 km ai 4' e 30" ed altri 4 un pelo sotto ai 4'10".  

Vediam se Engadin Ski Marathon e Stramilano possono convivere. Per ora l'attenzione è esclusiva per la prima. L'avvicinarsi della primavera, però,  le priorità tende a spostarle di molto.
Nell'attesa, eccovi il miglior prodotto che la trentennale storia della televisione musicale abbia mai concepito e realizzato. Vincitore per palese superiorità.

Carmina Buran

L'arrivo di buon mattino sul campo gara  è (quasi sempre) la parte migliore delle trasferte. Una sintesi tra il  sabatodelvillaggio ed il 'mi piace l'odor del napalm di buon mattino' per intenderci. Colonello Kilgore in salsa leopardiana . Peccato l'amico Buran, ieri, fosse arrivato prima di me.

Trofeo San Silvestro

Arriva la neve (non molta) a cui seguirà un attanagliamento da parte dell'implacabile morsa del gelo™. 

Ne abbiam tutti timore, i Tiggì la stanno annunciando e, Dio Mio, ci piglierà nel sonno e porterà via i nostri cari con la sua stretta mortale. Per ora spero di cavarmela con due consigli imparati all'età di quattro anni e mezzo da mia nonna. Sul ghiaccio si scivola, metti il cappello quando fuori c'è la brina, ritira la ciotola dell'acqua del cane. Fino ad ora son sopravvissuto. O son stato particolarmente fortunato o questi consigli  non tutti hanno avuto la fortuna di riceverli. A questo serve la libera informazione.

Gusto #1#

Grappa Monovitigno

Distribuzione: LIDL Italia


Anno: 2011

Azienda produttrice: Lovinescu sas, Ex Distelle Rebaudengo

Azienda storica del panorama astigiano, la premiata Distilleria Rebaudengo ha saputo attraversare nel corso del tempo le diverse correnti stilistiche senza mai perdere, nella propria produzione, la completa aderenza a un carattere tradizionale ben espresso da distillati austeri e ricchi di eleganza. Così fino allo scorso anno.

Che bell'inverno

Domenica seconda garetta FISI della carriera. Una 10 in Tecnica Libera. Va decisamente meglio della prima, piuttosto disastrosa , considerando anche il fatto che pattinare mi piace decisamente più rispetto al classico. 

Partenza a crono, ogni 30", sono l'ultimo al cancelletto. Sento lo speacker annunciare il mio nome prima di andare a pigliarsi un caffè. I due che mi precedono volano, messi nelle ultime partenze da problemi di iscrizione.  Punti di riferimento non ne ho ed i 34 minuti e rotti della gara passano in solitudine, intervallata da qualche sorpasso verso atleti più lenti partiti prima di me.

Monterosalauf 2012

Si parte alle nove e trenta. Allo spuntare dei primi raggi di sole che riscaldano la zona di partenza. Massiccio del Rosa davanti agli occhi, giornata splendida. Questo vale da solo il prezzo del biglietto, anche di più. Eccome. La gara parte forte. Livello dei partenti elevato, non proprio da granfondo. Tanti atleti, tapascioni  come me pochi pochi. 

É la gara della birra con Enrico della Polisportiva, non nascondiamoci. Allo sparo gli alieni della Nazionale spariscono dopo tre spinte, a noi quello rimane.

Letargo. Finito.

Bentrovati.  

E buon anno. Letargo più lungo del solito, poco male, terminato giusto in concomitanza con l'inizio della stagione sugli sci. Lamentarsi e dolersi dei rotolini sulla pancia post natalizi è scontato ed  inopportuno quanto ,ahi noi,  popolare.

Domenica 30 Km skating a Gressoney. Sfida con Enrico della Polisportiva per la birra finale. Sfida la cui sorte è segnata, ovvio, ma  da onorare fino all'ultimo metro.  

Ps Mi scordavo di ringraziare Mauro e Lello con cui ho condiviso la mia ultima apparizione podistica stagionale alla mezza di Busto. Gran bella mattinata. Giusto un po' umida. Ora è tempo di guardar avanti.