giovedì 9 agosto 2012

Ma si, proviamo anche questa.

Il nove settembre provo il  Triathlon di Mergozzo su distanza del mezzo Ironman (il 70,3 miglia, come lo chiamano).
Ieri l'altro ho deciso.
Ieri ho tolto la bici dalla prigionia. 11 anni di cantina.
Giusto una spolverata. Funziona.
L'incognita più grossa è superata, quindi tutto bene.
L'avvicinamento sarà solo prender confidenza con gli elementi, mica allenamento. Prima di decidere se preparar un triathlon sul serio occorre annusar l'aria. Meglio non sprecar tempo. Magari non entusiasma. E conservar le energie del perder tempo per qualcosa d'altro.
Finirlo, dovrei finirlo. Presumo.
Ieri la prova tecnica della bici mi ha fatto pedalare per un oretta. 30 Km in piano poco sopra i 30 Km/h di media. Qualche giretto e a 90 ci si arriva, tenendo ritmi da passeggiata, s'intende.
Dalla piscina torno ora. Primo allenamento serio dopo 14 anni.
Un mille lungo lungo, respirazione ogni 4/5.
10 volte i 100 stile base 2' 15".
Il primo in 1'25", dal secondo all'ottavo  1'27" e 1'29", gli ultimi due poco sopra l'uno e trenta.
Poi un altro chilometro di cazzeggio.
Non troppo incoraggiante, ma (con 6-7 ulteriori nuotate) sarà sufficiente per uscir dall'acqua lontano dalla scopa.
Ci penseranno bici e corsa a permettermi di ambire all'ultima posizione. Nessun problema.
Stiamo a vedere.
Visto il tempo c'è, stasera corro sul nuovo percorso della Baceno- Devero-Crampiolo.
Mica rischiar di perdersi, il giorno della gara, il 16 Agosto.

15 commenti:

  1. Vedi vedi i primi effetti dell'eliminazione di organi non fondamentali per la sopravvivenza.
    Quanto pesavano le tonsille?
    Se perdi 5k potresti diventare un triathleta di razza (ossolana).

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    1. Spero che l'alleggerimento di organi superflui si fermi qui. Ho già dato.

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  2. gara devvero bella.....
    l'ho fatta 4 volte

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    1. Ho visto anche i risultati che hai fatto.
      Mannaggia.

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    1. Di sicuro! Avrò bisogno di qualche parola di incoraggiamento, conto di trovarla. Ciao!

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  4. Grande! Anch'io mi sto li li per cadere nella rete (del triathlon)

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    1. Per ora tecnicamente non ci son ancora caduto. sto preparando tutto in un mese per arrivare all'appuntamento per decidere se fa per me. Ciao!

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  5. Però, perchè non provare un triathlon partendo da uno sprint? No, subito dal mezzo ironman! Esoso!! buon divertimento!

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    1. Per gustarmi tutto con più calma. La concitazione di uno sprint mi travolgerebbe. Ciao.

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  6. Da applausi la tua scelta...ti verrei a vedere volentieri ma sarò in territorio di Daniele a correre mezza maratona dell'acqua...allora mi farò raccontare da Franchino:-)
    Grande Hal...in bocca al lupo!

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    1. Crepi.
      Vedrò se sarà la mia strada.
      Del resto nuoto e bici son gli sport che più ho amato nella mia deludente e schizofrenica carriera sportiva :-))

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