Ma si, proviamo anche questa.

Il nove settembre provo il  Triathlon di Mergozzo su distanza del mezzo Ironman (il 70,3 miglia, come lo chiamano).
Ieri l'altro ho deciso.
Ieri ho tolto la bici dalla prigionia. 11 anni di cantina.
Giusto una spolverata. Funziona.
L'incognita più grossa è superata, quindi tutto bene.
L'avvicinamento sarà solo prender confidenza con gli elementi, mica allenamento. Prima di decidere se preparar un triathlon sul serio occorre annusar l'aria. Meglio non sprecar tempo. Magari non entusiasma. E conservar le energie del perder tempo per qualcosa d'altro.
Finirlo, dovrei finirlo. Presumo.
Ieri la prova tecnica della bici mi ha fatto pedalare per un oretta. 30 Km in piano poco sopra i 30 Km/h di media. Qualche giretto e a 90 ci si arriva, tenendo ritmi da passeggiata, s'intende.
Dalla piscina torno ora. Primo allenamento serio dopo 14 anni.
Un mille lungo lungo, respirazione ogni 4/5.
10 volte i 100 stile base 2' 15".
Il primo in 1'25", dal secondo all'ottavo  1'27" e 1'29", gli ultimi due poco sopra l'uno e trenta.
Poi un altro chilometro di cazzeggio.
Non troppo incoraggiante, ma (con 6-7 ulteriori nuotate) sarà sufficiente per uscir dall'acqua lontano dalla scopa.
Ci penseranno bici e corsa a permettermi di ambire all'ultima posizione. Nessun problema.
Stiamo a vedere.
Visto il tempo c'è, stasera corro sul nuovo percorso della Baceno- Devero-Crampiolo.
Mica rischiar di perdersi, il giorno della gara, il 16 Agosto.