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giovedì 21 gennaio 2016

Meno 177

Sul perchè ho deciso di cimentarmi in un ultra trail non è che me lo sia chiesto. E non vi è nemmeno una risposta.
E' piuttosto vicino casa e si corre in luoghi che amo e conosco.
Mi piace l'idea di partir di notte e non sapere se si riuscirà ad arrivare prima che la notte scenda nuovamente.
Tutto qui.
E credo che tutto sommato ci sia anche da divertirsi.



mercoledì 13 gennaio 2016

Meno 184

    Con l'inverno che lo si trova soltanto sul calendario oggi si corre il primo dislivello.
    Corsetta fino a Tappia e ritorno. Una decina di chilometri con 500m di dislivello buoni per godersi il sole ed ossigenare i polmoni.
    Con questa è la quarta uscita in quattro giorni. L'entusiasmo è su livelli pericolosi ma si sta ben attenti a non strafare. E soprattutto a correr senza fatica.
    Quella ci sarà tempo di farne più avanti, fino alla nausea.

    martedì 12 gennaio 2016

    Meno 185

    Prima d'abbozzare qualsiasi tipo di programma si pensa solo ad arrivare ad un peso decente entro primavera. Il limite entro cui rientra la decenza non è dato sapere. 
    Sotto i 90 chili s'era pensato.
    Che poi la corsa non è nemmeno tanto male a ben vedere.
    Oggi terzo giorno consecutivo, una dozzina di km in ciclabile col sole in faccia. Un oretta e spicci senza affanni.
    Nemmeno per me stavolta.
    Per lui manco a dirlo. Va avanti due trecento metri, si trova una pozza e aspetta. 
    Poi di nuovo, così in loop fino a casa.
    Dell'idea dell'ultra trail non sa nulla.
    Meglio tacerglielo per un po', che poi s'agita ancor più di quanto lo sia di suo.

    lunedì 11 gennaio 2016

    Mah si, dai. Meno 186.

    L'ho trovato. Salendo sulla bilancia il giorno seguente la Befana. Un traguardo pescato a casaccio, quello che tra le varie possibili ipotesi appare come il più improbabile. Ma pur sempre un obbiettivo, buono per tenersi impegnati e dimagrire. Ed un modo simpatico per ricordarsi, Frosinone in serie A ed Anno Santo a parte, del 2016 appena iniziato.
    L'han chiamata Bettelmatt Ultra Trail ed è una corsa di 85 km tra Devero ed Alta Formazza con cinquemila e passa metri di dislivello.
    Suona folle il giusto.
    E mancan sei mesi.
    Credo che nel periodo che mi separa dall'appuntamento il prepararsi a correrlo possa considerarsi un valido hobby.
    Al pari di quello che prevede la costruzione di una piramide Inca coi vuoti dei CampariSoda. Risultando anche, in termini economici, di gran lunga meno dispendioso, tra l'altro.

    La condizione fisica di partenza è imbarazzante.
    Si veleggia attorno ai 95 kg. A far 10 chilometri s'impiega una cinquantina di minuti.
    Il cane s'è fatto nuovi amici in ciclabile mentre aspetta che lo raggiunga di volta in volta.

    Tutto sommato a casa l'han presa bene.
    - È vero che puoi morire, papà?
    - È una possibilità, certo. Ma non succederà, mamma come sempre esagera.

    http://youtu.be/N358Nfglbgg