Meno 181

La cava smessa dietro casa vale sia come pista di pattinaggio che come circuito per le ripetute in salita. Ci han fatto anche dei concerti qualche estate fa. In effetti sembra risuonar bene la voce quando si richiama il cane all'ordine. Al punto di esser tentati di abbozzare degli anthem rock. Però, pur nella solitudine invernale, a tanto non ci si spinge. Fondamentalmente è il 'metti qualcuno di sotto sente e chiama la croce verde' il vero deterrente. E poi nella condizione attuale manca pure il fiato.

La settimana passata, la prima d'allenamenti, chiusa con 65 km con un migliaio di metri di dislivello. 

L'idea è di proseguire con questi numeri finchè non si raggiunge una forma fisica accettabile.

A correre in piano le ginocchia non si lamentano. In discesa invece si. E per correre pare servano entrambe. Ed in buono stato.