tag:blogger.com,1999:blog-2041991651922800304.post4152859295120939189..comments2022-12-10T15:30:38.529+01:00Comments on Hal78 : La tabellaHal78http://www.blogger.com/profile/02592253298817097100noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-2041991651922800304.post-73397890782645803442012-11-06T15:25:33.996+01:002012-11-06T15:25:33.996+01:00albanesi e' un po' troppo spinto per i mor...albanesi e' un po' troppo spinto per i mortali come noi.. alla fine ti scassa... <br />fai un mix ;-)<br />in bocca al lupo per la mezza di busto ... ;-)Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2041991651922800304.post-76163662246474870742012-11-06T10:24:19.553+01:002012-11-06T10:24:19.553+01:00Ne avrei fatti altri di quei medi, in effetti.
Ce...Ne avrei fatti altri di quei medi, in effetti. <br />Cercar di correr bene, senza alzar troppo i battiti, nonostante la stanchezza dei mille del giorno prima. <br />Di velocità di crociera stai qualche secondo sotto di me. Io quei tratti sotto i 4 e 10 non me li posso permettere. Sinceramente spero tanto di rivederti dopo il traguardo, col tempone in tasca, ed io un minutino dietro. <br />Metto la firma.Hal78https://www.blogger.com/profile/02592253298817097100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2041991651922800304.post-30295973197687669012012-11-06T10:18:29.823+01:002012-11-06T10:18:29.823+01:00Finisco di lavorare, e che faccio? Sto a casa e in...Finisco di lavorare, e che faccio? Sto a casa e inizio coi formaggi e gli affettati. Meglio pigliar un po' d'aria. Hal78https://www.blogger.com/profile/02592253298817097100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2041991651922800304.post-41568377463527047312012-11-06T10:04:27.841+01:002012-11-06T10:04:27.841+01:00tu quindi invece di gnocchi fai sci a rotelle? mi ...tu quindi invece di gnocchi fai sci a rotelle? mi sfugge il nesso con la mezza. Non pensi valga la pena saltarla quella roba? almeno per questa settimana.Ceresnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2041991651922800304.post-87729392643226055392012-11-06T09:43:59.641+01:002012-11-06T09:43:59.641+01:00@Daniele E' il timor di non aver fatto i compi...@Daniele E' il timor di non aver fatto i compiti. <br /><br />@Mariano Nessun artefatto romanzesco. É la mera verità. Ciao. Grazie della visita!!<br /><br />@Drugo Non conosco la disribuzione dei runners in funzione del mestiere. Se lo dici, ci credo. Tutto bene, procede bene la convalescenza?Hal78https://www.blogger.com/profile/02592253298817097100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2041991651922800304.post-63998249827382791612012-11-06T09:39:51.697+01:002012-11-06T09:39:51.697+01:00Albanesi secondo me per gente "normale" ...Albanesi secondo me per gente "normale" come noi ha programmi troppo HARD.<br />sento quasi tutti, me compreso, che si fanno male seguendo le sue tabelle..<br />Il medio a 4e19 rende di bestia..a me manca completamente quel tipo di allenamento..proprio non riesco..o gas spalancato o cl...bah...<br />MauroB2Rhttps://www.blogger.com/profile/04099697614470109693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2041991651922800304.post-67286477150409786762012-11-06T08:47:40.378+01:002012-11-06T08:47:40.378+01:00In che sezione del sito di Albanesi si trova l'...In che sezione del sito di Albanesi si trova l'allenamento: Corsa col commercialista ?<br />Mi interessa particolarmente.<br />Commercialisti, categoria di corroni.Drugohttps://www.blogger.com/profile/01038045051954924997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2041991651922800304.post-75299277812009988752012-11-05T22:22:28.281+01:002012-11-05T22:22:28.281+01:00Fai scassare dalle risate! Sei forte! Lascia perde...Fai scassare dalle risate! Sei forte! Lascia perdere le tabelline e gioca con le lettere (e la filosofia)!<br />marianorunhttps://www.blogger.com/profile/06675954587255596631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2041991651922800304.post-32847726533882288292012-11-05T20:45:59.887+01:002012-11-05T20:45:59.887+01:00cribbio, ora si capisce tutta quella necessità di ...cribbio, ora si capisce tutta quella necessità di accumulare i carboidrati nobili del malto. bevi bevi, e poi corri corri (la verità che Albanesi ci nasconde).Danielehttps://www.blogger.com/profile/06742072728445998192noreply@blogger.com